マトリックスからの脱出：最も簡単な方法は何ですか？

愛の視点：ドラマかコメディか

• スロースにおいて、あなたの体験を決定する最も重要な要素は、愛をドラマとして捉えるかコメディとして捉えるかです。

• 人生を真剣に受け止めるほど、意図を深く組み込むことになります。しかし、それは必ずしもあなたの人生の旅に役立つものではありません。

• 期待との付着がある時、それはドラマのレンズを通して見られる恐れを生み出します。

• 製作者の意図と恐れを結びつけることで、人生の体験が急速に不安定になります。

• マトリックスが設計された方法を見てみると、どこでも人生をドラマとして捉えるようにしたがっており、恐れに執着することを本当に望んでいます。

• 職場であるか、ニュースであるか、否定的な情報や恐怖を繰り返し流すことで、日常生活で毒の関係や衝突を引き起こす特定の個人との関わりであれ、恐れに執着することを望んでいます。

愛の視点：ドラマかコメディか

現実との断絶

• 現実は一大の合意に過ぎず、私たちが真剣に捉えているものに過ぎない。

• 恐れから離れることで、虚偽の知覚からも離れることができる。

• 最善を尽くし、結果は問わない――これが一過性の経験であるこの世界からマトリックスを脱する方法なのだ。

現実との断絶

マトリックスからの解放

• 社会の夢が本当に簡単なので、一度も恐怖から解放されて、個人が現実と呼ぶ幻想のベールを見抜く方法についていくつかのヒントをお教えします。実際には非常に変形しやすい現実です。

• ステップ1は、自分の前にあるすべてのものの一時性を認識することです。自分の仕事、人間関係、地位、自己の認識など、これらすべてがいずれかは消えることを認識し、そのため自分自身をあまり深刻に考えないようにすることです。あなたがそれに取り憑かれると、目の前にある豊かさを見落としてしまいます。そして、前述の要素を真剣に受け止めなくなった瞬間に、あなたは本当にこのゲームの美しさを見始めることができます。

• マトリックスから解放されるための第二の要素は、気づきです。ゲームを深刻に受け止め、日常の活動に恐怖を植えつけていたことに気づく必要があります。そして気づきを養う最善の方法は瞑想です。

マトリックスからの解放

今日の修業：心を中心に保つ

• 日々最善を尽くすことで、マトリックスの虚偽に免疫を持つためには、心に中心を置くことが重要です。

• 愛、平和、喜びなど、内なる神聖なる霊の実りはマトリックスの虚偽に免疫を持っています。

• このようなものに意識を向けることが、虚偽を見抜き、それによって恐れから解放されるための鍵となります。

• 「ヴェールの感覚」を用いて現在の瞬間に戻り、今の力を育むことも重要です。

• この瞬間に集中することで、虚偽は自然と解け、存在の力が自動的に前面に出てきます。

• これらを実践する最良の方法は、瞑想以外にも、呼吸法や運動に意識を集中することです。

• そして、恐れや自己制限の信念について、しっかりと内省することが必要です。

今日の修業：心を中心に保つ

自己を見つめる重要性

• これを通じて、実質的に自分が何に執着しているかを特定することになります。

• これを行う最も簡単な方法は、基本的にはただ見ることです。

• 例え少々グロテスクに聞こえるかもしれませんが、自分の胃が痛くなるようなことを見るのです。

• 日曜日に不安を感じているのであれば、それを引き起こしている要因は何でしょうか？それは職場か、人間関係か、追求してこなかった夢なのか、外部だけでなく内部でも、日常の中で自分が自分ではないと感じているのかもしれません。

• 自分でしかそれを知ることができません。そして、内面を真剣に見つめることをお勧めします。

• これを特定する素晴らしい方法は、毎日ジャーナルを書くことです。自分自身に書かせて、何が出てくるか見てみてください。繰り返されるパターンを見て、それらのパターンが自分にとって有益かどうか自問してみてください。

• 要するに、私たちは実質的には霞んで見える窓を覗いている魚のようになってしまっているのです。そして、その窓は恐怖で霞んでいるのです。このゲームの中で真実を見るためには、恐怖から離れ、逆らう全ての力を超える平和、愛、喜び、そして心で風防に沈んだ恐怖を取り除く必要があります。

自己を見つめる重要性

Conclusion:

マトリックスからの解放は、日々の修業と自己の見つめ方によって実現されます。恐れから離れ、内なる平和と愛に焦点を当てることで、現実の美しさを見始めることができるのです。